Регрессия происходит от латинского слова regressio - — возвращаться, и представляет собой процесс, в результате которого человек возвращается к ранее пройденным этапам, состояниям, формам и способам функционирования посредством гипноза и других методов.

Метод регрессивной терапии помогает с помощью гипноза пережить негативные моменты, пройти недопройденные уроки с прошлых жизней. Результатом такого метода являются избавление от страхов, комплексов, множества проблем, обретение уверенности в себе, улучшение отношений с окружающими, избавление от наркотической зависимости (включая алкоголь и табак), излечивание ряда заболеваний (рак, астма и другие), понять, в чем заключается смысл жизни, определить свою цель в этой жизни и многое другое.

Нужно понимать, что метод терапии прошлых жизней не является реальным путешествием во времени. Это обращение к тонкому телу человека (ум, разум и ложное эго) с целью вспомнить жизнь в предыдущих грубых телах.